"Pour une sophrologie engagée à vos côtés" 


Auprès des particuliers : je vous accompagne en individuel à tous les âges et étapes de votre vie dans le respect  de votre histoire, de votre personnalité, de vos capacités, de vos difficultés mais aussi de vos potentiels et de vos envies de mieux-être.

- Développement personnel & mieux -être: confiance en soi- estime de soi- peurs- phobies- colères- tocs-anxiété- angoisses- émotions- communication- gestion du temps- procrastination-projets- vie de couple et de famille- travail- études- examens- sport

- Prévention santé dans le respect du suivi medical : sommeil et endormissement- énergie/fatigue- gestion du poids- stress- anxiété- gestion de la douleur- récupération- convalescence

- Sur objectifs & préparation à un évènement important: compétition sportive -  accouchement- permis de conduire-examens- expatriation- déménagement- changement de poste- mariage - voyage etc.

PUBLICS ACCOMPAGNES: hommes, femmes, enfants, adolescents, seniors, bien portants, malades et convalescents (dans le respect du suivi médical)


Auprès des professionnels de santé et du soin : pour soutenir vos équipes et pour aider vos patients

- Offrir à vos équipes des outils de gestion du stress, de récupération physique et mentale, améliorer la communication interpersonnelle, favoriser un bon climat social.

- Offrir à vos patients un confort supplémentaire pour se préparer à une intervention, favoriser l'acceptation des traitements, gérer la douleur, améliorer le moral, aider aux soins de suite et renforcer les effets de la convalescence et l'autonomie.


Auprès de l'entreprise et du monde du travail: je pratique une sophrologie adaptée au monde du travail , aux reconversions professionnelles et à la réalité des Chefs d'entreprise et des managers.

- J'accompagne les dirigeants de TPE-PME dans leurs spécificités et  pression quotidienne

- Je conseille et guide les managers et les collaborateurs pour créer les conditions favorables à leur mieux-être et efficacité au travail: renforcer la confiance en soi et dans l'autre, créer des perspectives et de l'engagement sont de vrais enjeux de croissance économique et sociale aujourd'hui.
- Je conseille les salariés et demandeurs d'emploi dans leur évolution professionnelle et leurs enjeux -  



La sophrologie est une discipline psychocorporelle aujourd'hui pleinement reconnue qui ne peut être pratiquée que par un professionnel formé de façon adéquate et suivant le Code de Déontologie de la profession

La sophrologie et le sophrologue ne se substituent pas au corps médical , aux spécialistes ni à leurs diagnostics , traitements, préconisations.